勃起不坚容易疲软怎么办？教你规范提升性能力

勃起不坚容易疲软怎么办？性生活时间太短满足不了女朋友如何解决？很多男性朋友有过力不从心的感觉，不妨试试下面几种训练方法，助丁丁更加坚挺、持久。
一、PC肌训练
有一肌肉群，男人坚持科学锻炼，有助丁丁的勃起和持久。如果想要丁丁不萎，越来越美，就靠它-----男人的宝藏，PC肌！

PC肌日记将科学指导用户通过8大阶段，进行初级、中级、高级PC肌训练，更有男女双人一同训练方法。将通过拆解动作，详细讲解，让您有效训练，男性功能得到提升。
（1）初级阶段